Sie konsumieren dieses Getränk gerne täglich, mittags oder abends? Sie sind sich nicht sicher, ob es angemessen ist, zwei oder drei Biere am Tag zu trinken? Dieser Artikel liefert Ihnen verschiedene Informationen zu diesem Thema!
Kann man jeden tag bier trinken?
Die Antwort lautet ja. Denn dieses Getränk enthält Probiotika, die für eine gesunde Mund- und Darmflora wertvoll sind. Insbesondere weist ein niederländischer Forscher darauf hin, dass starke Biere, die zweimal gegoren werden, die Entwicklung von Säuren fördern, die die "schlechten Bakterien" im Körper abtöten.
Sie wissen nun, dass es gut ist, jeden Tag Bier zu trinken. Allerdings ist es wichtig, eine angemessene Menge an Gläsern zu konsumieren.
Mäßiger Konsum für eine bessere Gesundheit!
Eine Studie der Zeitschrift The Lancet vom August 2018 gibt die maximale Menge an Bier an, die an einem Tag getrunken werden kann. Diese liegt bei Männern zwischen 300 und 450 Millilitern. Für Frauen ist die Menge geringer. Es wird ihnen empfohlen, nicht mehr als 300 Milliliter Bier pro Tag zu trinken.
Außerdem wird empfohlen, pro Woche 10 Gläser Alkohol zu konsumieren. Es ist auch wichtig, nicht jeden Tag Bier zu trinken.
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