Vous aimez la bière et pensez que cette boisson peut vous faire grossir ? Vous cherchez même des bières pouvant faire maigrir ? Nous vous en disons plus sur le sujet et vous donnons quelques conseils sur le sujet !

Quelle bière fait maigrir ?

Désolé de vous apprendre qu’aucune boisson de ce type est capable de faire maigrir ! En fait, toutes les boissons alcoolisées sont susceptibles de faire grossir. Plus le degré alcoolique est élevé, plus vous aurez de chance de gagner des kilos.

Aussi, pour limiter la prise de poids et le fameux « ventre à bière », il est préférable de limiter votre consommation et de privilégier des boissons les moins alcoolisées, comme des Carlsberg, des Beck’s ou des Corona. Ces bières contiennent moins de 45 Kcalories pour 100 millilitres.

Vous pouvez aussi opter pour des boissons dont la teneur alcoolique est inférieure à 1,2 ° et donc faible en calorie !

D’autres solutions pour maigrir !

Outre la consommation de bières moins caloriques, vous pouvez limiter la quantité de boissons bues dans la semaine.

Par ailleurs, évitez de boire cette boisson pendant un repas. Vous serez moins tenté de manger des aliments riches et gras, comme des chips ou des frites !

Enfin, si vous pratiquez une activité physique tous les jours, modérée ou soutenue, vous brûlerez une partie des calories consommées en buvant des bières !

A contrario, découvrez sur notre blog quelle bière fait le plus grossir !