Quel que soit l’alcool consommé, il n’est jamais anodin de boire cette boisson. Ce qui est vrai pour le vin et les spiritueux l’est aussi pour la bière. Dans le cadre d’une consommation modérée, vous n’aurez pas de souci pour votre santé. Cependant, si vous buvez plusieurs bières par jour, vous risquez divers effets indésirables. Découvrez-les en lisant cet article.

Un surpoids lié à une consommation fréquente de cette boisson !

Qui dit alcool dit calories. Ces dernières sont responsables de la prise de poids, plus ou moins importante selon le degré alcoolique et le volume de bière consommé.

Ainsi, un demi de bière (soit 250 millilitres) peut contenir entre 80 et 160 calories, selon sa teneur en alcool. Pour un même volume, une boisson standard (4 à 5 °) possède 37 calories tandis qu’une bière forte (comme un Tripel de 8 ° d’alcool) contient 62 calories.

Ajoutons qu’une alimentation plus grasse est souvent associée à la consommation d’une bière. Frites, biscuits apéritifs et pizzas sont également responsables de la panse du buveur de bière.

D’autres effets indésirables de la bière !

Le surpoids consécutif à une consommation trop fréquente peut favoriser les maladies cardiovasculaires. D’autres méfaits pour la santé sont connus comme la cirrhose et les risques de cancers (notamment estomac, colon ou bouche).

Enfin, cette consommation peut favoriser l’apparition de troubles psychiques, comme l’anxiété et la dépression.

Vous savez maintenant quels sont les effets indésirables de la bière. Rappelons que le corps médical recommande une consommation moyenne de 300 à 450 millilitres par jour. Et il est préférable de ne pas boire tous les jours n’importe quel type d’alcool !

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