Vous aimez consommer un verre de vin pendant le repas ou préférez la bière ? Et vous vous demandez peut-être lequel des deux alcools vous fera le plus grossir ? Voici quelques informations sur le sujet !

Une question de calories

Plus votre verre de vin ou votre pinte de bière présente un degré alcoolique élevé, plus la quantité de calories sera importante. Ainsi, 25 cl de bière peuvent comprendre entre 80 et 160 calories. Une bière comme un Tripel (avec un degré alcoolique supérieur à 10 °) aura plus de chance de vous faire grossir qu’en buvant un seul verre de vin de rouge.

Vous l’aurez compris, il est aussi question de format. Un verre de vin contient généralement 12,5 centilitres alors qu’un verre classique de bière peut contenir entre 25 cl et 50 centilitres de cette boisson. Ainsi, une personne buvant une bière est souvent susceptible de boire davantage que les consommateurs de vins.

Qu’est ce qui fera le plus grossir entre le vin et la bière ?

Ainsi, vous avez votre réponse. Cependant, elle n’est pas totalement complète. Précisons ainsi que la bière est susceptible d’encourager la consommation de certains plats gras comme des biscuits apéritifs, des frites et autres aliments riches. Pour éviter un prochain embonpoint (et sans doute un régime), pensez à modérer votre consommation de cet alcool.

Pour éviter de grossir en buvant du vin ou de la bière, il est essentiel de ne pas dépasser 10 verres par semaine. Il est également recommandé de ne pas boire de l’alcool tous les jours.

D'autres articles sont disponibles sur notre FAQ, en particulier sur la bière qui fait le plus grossir.