¿Qué engorda más, el vino o la cerveza?
¿Prefieres tomar una copa de vino durante la comida o eres más de cerveza? Tal vez también te preguntes cuál de estas bebidas alcohólicas engorda más. Aquí tienes una explicación clara para entender mejor su impacto en las calorías.
Calorías del vino y la cerveza: las explicaciones de PerfectDraft
Cuanto mayor es el grado alcohólico de una bebida, mayor es su aporte calórico. En el caso de la cerveza, 25 cl pueden contener entre 80 y 160 calorías, dependiendo del tipo. Por ejemplo, una cerveza tipo Tripel (con más de 10 % de alcohol) será más calórica que una copa de vino tinto estándar.
El formato también influye directamente en el consumo de calorías. Una copa de vino suele contener unos 12,5 cl, mientras que un vaso de cerveza puede variar entre 25 cl y 50 cl. Esto significa que, en general, quienes beben cerveza tienden a consumir un mayor volumen, y por tanto, más calorías.
¿Qué engorda más: el vino o la cerveza?
La respuesta depende del tipo de bebida y de la cantidad consumida. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta. La cerveza suele asociarse con alimentos calóricos como aperitivos salados, patatas fritas o snacks grasos, lo que puede aumentar el consumo total de calorías.
Para evitar el aumento de peso, es importante moderar el consumo de alcohol. Se recomienda no superar las 10 copas por semana y evitar beber alcohol a diario.
Si quieres saber más, consulta nuestra guía sobre qué cerveza engorda más en la sección de preguntas frecuentes de PerfectDraft. Lee otros artículos : ¿Engorda beber cerveza?, ¿Cómo evitar engordar al beber cerveza?, ¿Cómo adelgazar bebiendo cerveza?, ¿Qué cerveza ayuda a adelgazar?, ¿Es la cerveza mala para la salud? y ¿Cuáles son los efectos secundarios de la cerveza?
